Це вправа вночі небезпечно?

Вправа веселіше вранці, коли повітря ще свіжий і жаркого сонця не було, щоб вжалити. Але не для кількох з нас, хто має йти на роботу вранці, а також не задоволення після всього повертатися додому на ніч.

Деякі з нас мають час, щоб займатися спортом на ніч, тому що вранці ми зайняті. Ніч спорту більш небезпечні для організму?

+231
Crossle Song 27 лип. 2015 р., 17:56:12
38 відповідей

Кожен день, я їм в середньому 6' бутерброд метро, яка становить близько 300 калорій, плюс напій (солодкий чай). Там може бути можливість, що м'ясо опрацьовано і я можу зрозуміти, що, але їсть в метро щодня дуже добре для вас?

+934
ArtisticPhoenix 03 февр. '09 в 4:24

У мене є кілька питань з приводу туберкульозу:

  1. Якщо людина виліковується від туберкульозу, є обов'язковим для всіх пацієнтів здійснюється по ТБ для патча/шрам на своїх легких? (посилання на патч)
    Посилання

  2. Не можу патч/шрам на легких коли-небудь піде? Або вона залишиться назавжди? Якщо він може піти, в якому порядку це можна зробити?
  3. Одне з посилань говорити про збільшення ваги. Якщо немає збільшення ваги, що це означає?
+892
Danny Strong 13 жовт. 2019 р., 07:07:53
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я розумію, що раціон, звички і спосіб життя відрізняються безглуздо в різних країнах і різними людьми. Останнім часом спостерігається тенденція до збільшення числа людей, щоб взяти мульти-вітаміни в таблетках в якості щоденної харчової добавки.

Є фактична користь від його прийняття? Якщо припустити, що люди зазвичай їдять збалансована вегетаріанська дієта, я думаю, що єдине виправдання приймаючи ці могли бути, що вони не випливають всі необхідні поживні речовини з фруктів і овочів. Може поступова деградація навколишнього середовища з плином часу бути причина?

Редагувати

Відповіді досі свідчать, що докази у цьому напрямку зібрані більшість досліджень, в кращому випадку непереконливі. Проте, я все ще цікаво дізнатися про ще яких-небудь досліджень і дані, будь то для ефективності добавки або деградації поживних речовин у рослинах, тільки заради завершення.

+892
leftinbernil 30 лист. 2017 р., 13:59:16

Що це значить, коли ніготь чорніє після незначного фізичного впливу?

enter image description here

Це зникне саме по собі (вже більше місяця)?

+880
Erik1990 16 груд. 2017 р., 07:20:13

Що краще - тредміл-тест або тест ядерної стрес для оцінки стенокардії? Є фактори, які впливають на вибір методу дослідження? Дякуємо за ваші відповіді.

+839
Effvh 24 серп. 2012 р., 07:12:40

Керівництво по харчуванню

Загальна кількість жиру = 65 г
Сиділи жиру = 20 г
Cholesteral = 300 мг
Натрію = 2,400 мг
Вуглеводів = 300 м
Білка = 50 м
Калорій 2000





Давайте поглянемо на один день приклад

 жир Холь на карбюратор кал протеїн вартість
 65 300 2400 300 50 2000 

1 чашка сушених бобів 0 0 60 88 28 240 $0.20
1 яйце 6 185 70 0 6 70 $0.25
банан 0.4 0 1 27 1.3 105 $0.25
1 склянку кефіру 8.5 32 113 12 9 1 49 $0.80
2 чашки червоного салату 0.2 0 14 1.2 0.8 28 $0.20
1 tblspn оливкова олія 14 0 0 0 0 119 0.40 $
2 скибочки хліба ЖВ 2 0 224 24 7.2 140 0.40 $
1 червоний перець 0.4 0 5 7 1.2 37 $1.00

 31.5 217 487 159.2 53.5 888 $3.50 

Говорять дві таких страви. Ви отримаєте все необхідне (мало не на коеф) за $7.00. І ви навіть витрачатися на червоний перець. Якщо що-небудь важке на білок тому рис для іншої їжі. Поки що немає яйце на інше харчування з-за кордону. Ви можете з'їсти дуже добре для $7.00 на день.

Вам потрібно тільки кальцій пару днів в тиждень. З'їсти йогурт або молоко в день покупки. Червоний перець досить дорогі, але багаті вітамінами. Замініть інші багаті вітамінами овочі.

Оскільки у вас є основні поживні речовини, можна додати в дешевий білий картоплю для калорій.

На зелений можна їхати з червоного салату, брокколі, спаржа і т. д. Тримайтеся подалі від салату айсберг, як з низьким вмістом калорій і поживних речовин.

+835
katayoon Hosseini 6 бер. 2016 р., 17:13:59

Мій друг сказав мені, що нефільтрований кави може підвищувати рівень холестерину. Я уважно спостерігаючи за моєї дієти для зниження холестерину за рекомендацією мого лікаря.

Якщо перестали пити нефільтрований кави може зменшити мій рівень холестерину, я хотів би дати йому спробувати. Першим ділом потрібно зупинити, щоб уникнути хлиста creame і цукор в мою каву.

Які порадите?

+791
PaydayAlabama 10 жовт. 2011 р., 09:18:26

Ібупрофен і аспірин є нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗП). Ці НПЗП можна розділити на селективні НПЗП і неселективні НПЗП.

Неселективні НПЗЗ, такі як ібупрофен і аспірин є ЦОГ-1 [циклооксигенази-1, також відомий як простагландин-endoperoxide синтази 1 (ПТГС-1)] і інгібітори ЦОГ-2 [циклооксигенази-2 відповідно]. (Заради завершення: селективні НПЗП інгібують лише ЦОГ-2).

Як інгібітори ПТГС запобігти синтез простагландинів, який є гормоном серед багатьох інших функцій, відповідає за передачі болю до мозку.

Однак, тому що дослідження з 2008 року зазначає, що ЦОГ-1 сприяє виробленню природного слизової оболонки, що захищає внутрішні шлунка і сприяє зменшенню секреції кислоти і пепсину знижується зміст (і, отже, інгібітор, такий, як і всі неселективні НПЗП зменшиться слиз), ПТГС-1 інгібітори підвищують ризик виникнення шлунково-кишкової кровотечі або виразки (шлунка і інших-засмучує симптоми).

Тому рекомендується вживати такі неселективні НПЗЗ з їжею, тому що це нібито зменшити симптоми.

Раніше це було "обов'язковим" для того, щоб поїсти, перш ніж приймати такі ліки, але в 2015 році, австралійський ліки довідник відійшов від цієї точки зору і тепер тільки спонукає приймати його з водою і їжею, тільки якщо це насправді переймається шлунок. У дослідженні, опублікованому в 2007 році вже виявили, що негативні побічні ефекти і дозування залежать від часу. Крім того, більш свіжі дослідження з 2015 року виявили, що ефект від їжі може бути як позитивним, як очікувалося.

Так, це, здається, досить змішані. Я знаходжу, однак, рішення австралійського ліки довідник розумним: не приймати їх з їжею, якщо у вас є проблеми шлунково-кишкового тракту. Якщо ці проблеми повинні бути серйозними, як завжди, проконсультуйтеся з лікарем.


Інші поширені знеболюючі, такі як парацетамол , які не НПЗП і, отже, не ПТГС-1 інгібіторів може бути прийнято без їжі, так як вони не по нутру-висадки.

+791
Syuzan 28 січ. 2013 р., 04:45:33

Був ЕСТ зроблено під час неспання 78? Щодо 2000 і що зараз?

Взагалі кажучи ні - ДЕХ зроблено в "Реквіємі за мрією" - це старі так звані "незміненому вигляді анестезії і міорелаксанти не застосовувалися. Це було в основному припинено у 1950-х і 1960-х років і замінена на нову форму, в якій загальний наркоз і міорелаксанти дають (як уникнути болю і можливі переломи довгих трубчастих кісток від конвульсій) так було б навряд чи були широко використовуються в 1978 році (і навіть менше, так у 2000 році).

Так що я думаю, можна з упевненістю сказати, що Селбі взяв Невеликий драматичний ліцензії з допомогою "незміненому вигляді, в його зображенні (так само, як Пролітаючи над гніздом зозулі перебільшувати незначні ретроградна амнезія ефект в повну втрату пам'яті).

Взагалі їсть дуже боляче?

Оригінальний "модифіковані" швидше за все форма робить з потенційного вторинних ушкоджень в конвульсіях кінцівок, якщо нічого іншого.

+753
Paul Wogstad 19 лист. 2015 р., 01:40:43

Після експериментів різних рухів з моєї мишкою якийсь час, я тепер впевнена, це пов'язано з зусиллям провів у миша-рух.

Я відчуваю, що це рука-рух, яке заподіює біль, а не кліки.
У будь-якому випадку моя система (на Win8.1) налаштовується з максимальною швидкістю, але я вважаю, що це вже вписується в іншій області.

Що привело мене до наступним висновків про довкілля миші, які, я впевнений, коли вирішується, буде вирішувати мою руку-біль питання.

  • Провідна миша (на відміну від бездротового підключення) не тільки уповільнює миша, а також стримує мишкою і сил руку з дуже тягнути мишкою
  • Рівний і чистий килимок для миші - щоб уникнути перешкод миші і плавне переміщення його
  • Чисте дно миші
  • Світло миші
  • Світлодіод миша, яка реагує дуже ефективно

Я хочу, щоб був наведенні миші. Це, безумовно, вирішить багато проблем.

Будемо тримати на оновлення після того, як я виправити моє оточення. Це може зайняти деякий час, поки я ходжу по магазинах, але я впевнений, що буду оновлювати раз у мене є новини.

Оновлення

Деякі пропонували тут, я почав використовувати мишу лівою рукою, яка також є відмінним рішенням. Дійсно великою проблемою на перший, але переваги не тільки для здоров'я і без болю, але я думаю, що це також розвиває чутливість ліва рука, зап'ястя і пальці.

+717
gh4x 13 лист. 2010 р., 23:25:33

Я шукаю наукові публікації на ймовірність захворіти певним захворюванням на використані голки, які були викинуті недбайливими наркоманів.

Які віруси можуть бути виявлені статистично на голок у конкретні регіони?

Я шукаю заяву як

N відсотків зібраних голок в районі х були заражені Ю.

+696
Alicia Reyes 11 жовт. 2018 р., 08:57:26

Так, це правда, що Зіку може передаватися статевим шляхом (від ЦКЗ). Однак, Зіку, як правило, класифікуються як з комарами захворювання, не венеричне, як комарі є найбільш поширеним вектор прохід. Я не в курсі передачі "типовий" ЗПСШ комарів, швидше за все, тому що, як ви кажете, кількість патогенних матеріалу дуже малий, і імунна система може досить швидко очистити його без труднощів.

Багато з тих організмів, які викликають ЗПСШ (включаючи ВІЛ), дуже чутливі до навколишнього середовища, і не може довго існувати, якщо на всіх, поза тіла людини, тому ви не можете заразитися Снідом від брудної ложки супу, або навіть старий закривавлений бинт. Тим не менш, москітна патогенів, таких як плазмодія СП. (паразити, які викликають малярію) високо адаптований до життя частина їх життєвого циклу всередині самого комара, а також у людському організмі.

+682
user43493 3 вер. 2014 р., 01:01:50

По-перше, я повинен сказати, що я думаю, що це питання має бути закритий. Очевидно, що запит на особисту медичну консультацію, але, мабуть, ніхто не поділяє цю точку зору, так що я буду йти вперед і відповісти.

Я б не хотів, щоб скоротити його.

Потім приймаючи добавку, як відомо, більш низький кров'яний тиск може здатися поганою ідеєю.

У цьому дослідженні порівнювали ефекти екстракт оливкового листя на ВР на інгібітор АПФ:

На закінчення, екстракт оливкова (Оля еигораеа) листя, в дозі режим 500 мг двічі на добу, був також ефективним у зниженні систолічний та діастолічний тиск крові у піддослідних з етапу-1 гіпертензії, Каптоприл, враховуючи при його ефективній дозі 12,5-25 мг два рази в день.

Так що оливкова екстракт листя, здається, досить ефективна штука, майже так само ефективний, як інгібітор АПФ. Тому приймати його без попередньої участю медичних працівників ви бачили досі, ймовірно, не гарна ідея.

+643
lastr2d2 31 серп. 2013 р., 02:16:53

Є великий бум поста в інтернеті, але це важко, щоб просіяти через вимоги Фітнес і здоров'я блогери і реальні докази.

Я витратив кілька годин на прочитання поста - очевидно, багато прийшли до висновку, що різні форми голодування дійсно викликати деякі переваги для здоров'я, такі як збільшення людського гормону росту виробництва, доповненої метаболічної регуляції сиртуинов (які можуть відігравати певну роль у зниженні канцерогенезу та уповільнення старіння), підвищеній нервовій аутофагії, підвищеної нервової клітини зростання, збільшення тривалості життя та інші.

Хоча це звучить дивно, та більше дослідження на людях необхідні, мені цікаво, якщо хто-небудь знає, якщо ми вже можемо зробити висновок із доказів у нас є оптимальне харчування викрійка для людей?

Я відчуваю (не впевнений точно), що на 16:8 переривчастий шаблон поста (16 годин голодування і 8 годин часу виробляє щодня) були деякі дослідження на ньому, але знову ж таки, в більшості своїй не вчені пропагують ідею. Я дивлюся менше для інших/нових доказів користі для здоров'я голодування, а, скоріше, науково-підтримав висновки. Я вважаю, що ми повинні вміти збирати докази і правильно його реалізувати.

Цікаво, про це, тому що хто не хоче знати, як харчуватися в дорозі, що б продовжити наше життя і мають інші переваги для здоров'я?

+609
Antony Yates 6 серп. 2013 р., 22:39:10

Є причина, ви втомилися після їжі - це частина вашої крові у вашому тілі рухається до своєї інтуїції і кишечника, залишаючи менше для іншої частини вашого тіла (мозок, м'язи і т. д.) і уповільнення вас вниз, що робить вас сонливість(1)!

Чи буде вона здоровою чи ні, це ні тут, ні там. Він може возитися з вашої природної спати циклу, але це теж не є добре позбавляти себе сну. Я відчуваю, що кращий рада, яку я можу запропонувати-це просто прислухатися до свого організму і, що почувається добре для вас. У нас все побудовано трохи по-іншому, так що змушувати себе дотримуватися норм інших народів, звичайно, не добре для вас! Там були дослідження, проведені показуючи, що це має дуже мало впливу на те, наскільки добре ви вчитеся (2).

Мої вибачення за неякісну відповідь і посилання, я поставив 2 основні джерела, якщо у вас є які-небудь питання я постараюся на них відповісти і поліпшити свої посилання. Багато інформації приходить від моєї ступеня і фон (медичної фізики).

(1) - http://www.thejakartapost.com/life/2016/10/04/why-do-we-feel-sleepy-after-eating-a-meal.html?src=mostviewed&pg=/

(2) - сон так само добре, як вночі, https://www.nature.com/articles/nn1078#references

+601
anaasln 27 лист. 2018 р., 00:36:59

[Я]s вага набирати однієї змінної функція споживання калорій мінус витрата калорій?

Так. Зрозуміло, адже чому рекомендується щоденне споживання калорій завжди говорили в інформації про поживну цінність ярлики? Однак слід зазначити, що, як зазначено в NHS посиланням,

Ці значення можуть варіюватися в залежності від віку, метаболізму та рівня фізичної активності, між іншим.

Калорії не "спалювали" на обмін речовин в організмі зберігається у вигляді жиру.

[Ч]ий скільки грам можна було б виручити за надмірного 1000 калорій?

Немає однозначних відповідей на це питання якраз, здається, працює по-різному від людини до людини через компонентів споживанням і витратою.

У посиланні, наданої @папараці стверджує, що з жиру виходить близько 3500 калорій в фунт,

Деякі дослідження заявляють, що жирової тканини містить тільки 72% жир. Різні типи жирів можуть містити різні кількості жиру.

Підсумок:півкіло жиру може міститися в будь-якому місці між 3,436 і 3,752 калорій, приблизно.

Нижню сходинку на це питання

Калорії не "спалювали" на обмін речовин в організмі зберігається у вигляді жиру. Якщо у вас надмірна вага, вам потрібно зменшити споживання калорій та/або збільшити ваші рівні тренування.

Якщо у вас недостатній вагу це не прямо вперед, як ви повинні мати вашої ваги вдалося.

Є багато можливих медичних причин дефіциту ваги. Поговоріть з вашим лікарем, тому що, перш ніж намагатися набрати вагу, ви повинні знати, що це безпечно.

+570
Cain Gantt 3 бер. 2015 р., 23:36:12

Коли ви думаєте про нервовій системі, більшість людей думають про головного і спинного мозку ЦНС. Однак ентеральної нервової системи контролінгу Гут функція має ще ~500 мільйонів нейронів.

Між іншим, ці нейрони координація перистальтичних скорочень кишечника, які діють для переміщення їжі через травну систему.

Перистальтика знаходиться під контролем декількох нейромедіаторів і нейромодуляторов. Одним з них є ацетилхолін. Один з двох основних класів рецептори ацетилхоліну називають нікотинові рецептори ацетилхоліну (цій роботі показано). Ці рецептори мають таку назву тому, що нікотин, знайдений в сигаретах, є сильним агоністом для них (хоча їх типові ендогенний агоніст ацетилхоліну).

Існує гарний доказ того, що nAChRs беруть участь у перистальтиці кишок. Антагоністи nAChRs зменшити перистальтику Кадоваки і співавт. 1996 і адреностимулятори посилюють перистальтику порожній і співавт. 1999.

Таким чином, ви можете очікувати, що сигарети, які містять нікотин, збільшить перистальтику кишечнику і, отже, зробити роботу кишечника більш імовірно, або більш швидким. Звичайно, там теж можуть бути щоденні цикли функції кишечника, так ви не зможете легко зв'язати куріння з ранку до певного подальшої дефекації.

Посилання


Бланк, Е. Л., Грінвуд, Б., Доддс, В. Я. (1989). Контроль холінорецепторів гладких м'язів перистальтики в Кот стравоходу. Американський журнал фізіології-фізіологія шлунково-кишкового тракту і печінки, 257(4), G517-G523.

Кадоваки, М., Уейд, П. Р. & Гершон, М. Д. (1996). Участь 5-НТ3, 5-НТ4, і нікотинові рецептори в перистальтичний рефлекс морську свинку дистальних відділів товстої кишки. Американський журнал фізіології-фізіологія шлунково-кишкового тракту і печінки, 271(5), G849-G857.

+567
Nozuko Loba Gwaza 20 серп. 2016 р., 14:18:27

Укладення зазначених систематичний огляд з мета‐аналізу: споживання кави і ризик розвитку цирозу (травна фармакології і терапії, 2016):

Цей мета‐аналіз показує, що збільшення споживання кави може суттєво знизити ризик цирозу.

Вони кажуть, що кава може знизити ризик розвитку цирозу, не те, що він може ставитися до нього.

У статті йдеться про те, що кофеїн, хлорогенова кислота, melanoids та пентациклічні дитерпени, kahweol і кафестол в каву можуть бути пов'язані з користю для здоров'я.

За даними ще одного систематичного огляду, регулярний кави споживання пов'язане зі зниженням ризику цирозу печінки і по. Ще один систематичний огляд до висновку, що споживання кави пов'язане зі зменшенням ризику неалкогольною жирової хвороби печінки.

В іншому систематичному огляді, кофеїн споживання було пов'язано з більш низьким ризиком розвитку цирозу печінки у пацієнтів з гепатитом С.

Ці коментарі кажуть, є асоціація між каву пити і знизити ризик цирозу. Фактична причинно-наслідковий зв'язок між каву пити і цирозом печінки встановлено не було досі.

Цироз печінки може бути оборотним.

Є цироз печінки оборотно? (В PubMed 2007,)

Накопичуються дані свідчать про те, що фіброз печінки звернемо, і що одужання від цирозу можливо.

Цироз печінки та його ускладнень: лікування на основі фактичних даних PubMed, в 2014)

У минулому цироз був, як правило, вважається необоротним, але недавні дослідження показали, що терапія, спрямована на основне причиною особливо на ранніх стадіях захворювання може поліпшити або навіть зворотний фіброз.

+500
gantner 9 вер. 2016 р., 07:12:11

Коротше: в деяких досліджень, куріння було асоційоване зі зниженням ризику розвитку ретинопатії тільки в осіб з цукровим діабетом 2 типу, але з підвищеним ризиком в тих з типом-1. При цукровому діабеті типу 2, нікотин може сприяти подальшому зростанню рівня інсуліну, який може бути захисною проти ретинопатії.

В даному дослідженні в учасників досліджуваної групи 50: фактори ризику захворюваність і прогресування ретинопатії при цукровому діабеті II типу протягом 6 років з моменту встановлення діагнозу", діабетології, 2001) вони вже виявили зв'язок між діабетичною ретинопатією та:

  • Високий рівень глюкози в крові
  • Високий кров'яний тиск
  • Не курити

Автори дослідження прийшли до висновку:

Кілька контр-інтуїтивно, курінням обернено пропорційна розвиток нових пошкоджень і прогресування створена ретинопатія. Ця знахідка не може бути один шанс, тому що сила асоціації. Це, однак, розходиться з велика частина опублікованої епідеміологія діабетичної ретинопатії.

Дослідження, немає або слабкий позитивний зв'язок між курінням та діабетичної ретинопатії:

Цукровий діабет, 1977: "кількість пацієнтів з проліферативною ретинопатією троянди зі зростанням споживання тютюну."

Американському журналі епідеміології, 1983: "ці дані свідчать про те, що там немає зайвого ризику розвитку ретинопатії у курців або колишніх курців в порівнянні з тими, хто ніколи не курив."

Цукровий діабет Дослідження, 1985: "сигарети куріння пов'язане з ретинопатією у чоловіків, але не у жінок."

Діабетології, 1986: "проліферативна ретинопатія був присутній у 12.5% від куріння і на 6,8% некурящих пацієнтів з цукровим діабетом типу 1]."

Лікування діабету, 1991: "куріння не може бути важливим фактором ризику розвитку діабетичної ретинопатії."

Офтальмології, 1996 : "куріння сигарет не є фактором ризику для довгострокових частота ретинопатії."

Каргер, 2013: "ми не знайшли ні корисне, ні шкідливий вплив куріння на довгострокову захворюваність" [у діабет тип 1].

Лікування діабету, 2012, лікування діабету, 2017, об'єктивний, 2017: вони навіть не згадують паління як фактор ризику.

Дослідження з негативною асоціацію між курінням і діабетичної ретинопатії:

Американському журналі епідеміології, 1983: "в учасників діагностовано у віці до 30 років, відносний ризик наявності ретинопатії у курців в порівнянні з тими, хто ніколи не курив склав 1,06 (95% довірчий межа (КЛ) 0.97-1.18); в учасників діагностовано на 30 років або старше, він був 0.89."

Мета-аналіз в ендокринній, 2018: "порівняння з некурящими, ризик розвитку діабетичної ретинопатії значно збільшується у курців з цукровим діабетом 1 типу при значно зменшилися у курців з діабетом 2-го типу."

Можливе пояснення: в дослідженні, згаданому в питанні учасників досліджуваної групи 50 і в 2018 мета-аналіз, куріння негативно пов'язано з retinopaty тільки в осіб з діабетом 2-го типу. При цукровому діабеті типу 2 з підвищеним рівнем інсуліну в крові, нікотин може ще більше підвищує рівень інсуліну (тираж, 1996), яка може бути захисною проти ретинопатії (метаболізм клітини, 2014, рис. 1):

enter image description here

ПИРАЗИНЫ

Частиною патофізіології діабетичної ретинопатії полягає в тому, що надлишкова глюкоза перетворюється в сорбіт, який загруз у клітини сітківки і пошкоджень їх (Hindawi). Пиразины, які з'являються в якості добавок в тютюн, може стимулювати оформлення сорбіт допомогою перетворення їх у фруктозу, вони можуть також знизити рівень глюкози в крові і підвищення рівня інсуліну (метаболізм, британський журнал фармакології), які можуть допомогти запобігти ретинопатії. Пажитника високо в пиразина (PubChem).

В одному систематичному огляді китайських трав'яних лікарських засобів, у тому числі з пиразином, автори були не в змозі зробити жодних висновків про їх ефективність при діабетичної ретинопатії (Кокрейн, 2018).

Tetramethylpyrazine (Ligustrazine)

Досліджень щодо можливих благ tetramethylpyrazine на сітківці.

+496
Faris Hassan 30 квіт. 2012 р., 00:06:22

У Реквієм по мрії (2000), в основі якої лежить роман, написаний у 78-му, бабка використовує райдужні таблетки для втрати ваги і після передозування на них. Вона втрачає розум і закінчує тим, що їсть.

За даними деяких інтернет-ресурсах я читав. "Як і будь-перший рік фармацевт (або досвідчених користувачів наркотиків) можу вам сказати: змішувати стимулятори з даунерс-це дуже, дуже погана ідея. (Думаю, фармацевтичних спидбол клас.) "Так що саме стимулятори і снодійне? Чому це погана ідея, щоб змішувати їх?

+481
Rimplot 31 жовт. 2014 р., 05:22:03

свідоме затягнути м'язи живота, що мені допоможе зменшити черевної жир.

Ні, це не.

Не затягуючи м'язи живота весь час не нашкодити своєму організму?

Щоб наростити м'язову масу необхідно пошкодити його так, що він повернеться сильніше, коли він відновлює/перебудовує. Це є основою розвитку сили і нарощування м'язової маси (клітинної води/глюкози біології в сторону). Вправи, як присідання і станова тяга означає, що вам потрібно, щоб оточити своє ядро (напружені м'язи живота), м'язи розвитку від цього не, що ви не бадьорить, але викликана дуже важку вагу, який ви намагаєтеся рухатися, м'язи роблять зусилля, щоб стабілізувати.

Ви могли б заподіяти собі геморой (я чув це може статися), або ви можете розробити дійсно хороший kegal м'язи (я знаю, що це може статися), але ви не побудувати ABS або зменшити живота жир.


Однак...

Є велика кричущий питання, з відповіді на питання "підходить для цієї вправи, щоб зменшити живіт жир" в припущенні, що будь-яка вправа буде зменшувати жирові відкладення.

Ви не можете цільової втрати ваги в будь-якому місці на вашому тілі. Це не можливо.

На фізичній ЮВ і ми вам на це питання багато.

ми отримуємо його майже кожен день...

https://fitness.stackexchange.com/questions/9581/are-ab-exercises-more-useful-to-reduce-belly-fat-than-other-exercises

https://fitness.stackexchange.com/questions/118/will-daily-push-ups-help-to-get-rid-of-my-belly-fat

https://fitness.stackexchange.com/questions/6677/what-should-i-do-to-remove-my-belly-fat

https://fitness.stackexchange.com/questions/2338/is-it-possible-to-lose-weight-on-some-special-parts-of-body

https://fitness.stackexchange.com/questions/6677/what-should-i-do-to-remove-my-belly-fat

https://fitness.stackexchange.com/questions/6249/when-fat-is-burnt-where-is-it-taken-from/6251#6251

+427
chester11 10 черв. 2017 р., 16:09:31

Гемохроматоз-це генетичне захворювання, в результаті тіло поглинає дуже багато заліза, що призводить до надмірної заліза в організмі, який може призвести до пошкодження органу.

Симптоми гемохроматозу, як правило, виникають у віці після 40 років, однак на початку перевантаження залізом може мати ніяких симптомів, навіть якщо пошкодження органу відбувається.

Моє питання стосується того, як рівень заліза зміни у пацієнта з гемохроматозом з плином часу. Зокрема, якщо заліза дослідження проводяться у молодих пацієнтів у віці до 25 повернути нормальний результат, ми можемо зробити висновок, що молода людина не має гемохроматоз, чи це можливо, що у них ще є хвороба, і якщо ми відчуваємо їх раз у 10 років їх рівень заліза збільшиться?

Якщо це можливо для пацієнта з гемохроматозом, щоб мати нормальний рівень заліза в молодому віці, можливо пошкодження органів в результаті хвороби відбутися до того, як рівень заліза знаходяться поза нормального діапазону або тільки після цього?

+425
carestad 23 квіт. 2015 р., 19:17:46

Шок - особливий стан поруч з різних причин. Однак решта, коли використовується у загальному ужитку є суб'єктивними описами тяжкості стану людини, і вони, як правило, не мають конкретного визначення. Для деяких він описує тяжкість діагнозу (наприклад, як погано травми або як далеко хвороба прогресувала), для інших, це може означати, що прогноз (як, ймовірно, людина, щоб відновити). Це інформація для преси, і може варіюватися. Американська асоціація лікарень є деякі керівні принципи, але вони дуже загальні. Більшість лікарень також буде мати деякі внутрішні документи про те, що говорити пресі, а що це значить.

Деякі терміни вам список також може бути використаний в будинку (тобто в лікарні) оцінок, або частиною формальної системи оцінки. Наприклад, травми тяжкості результат використовує ці терміни в якості інструмента оцінки. Деякі лікарні можуть також використовувати ярлики, як це серед співробітників для визначення розподілу ресурсів на підлогу престарілих. Ці варіюються від місця до місця.

+424
k12345 7 лип. 2012 р., 22:49:04

Використання навушників при досить високому рівні гучності може призвести до привести до травми кохлеарної структура у внутрішньому вусі, що приводить до тимчасового або постійного порушення слуху або глухота.

Звуковий тиск вимірюється в децибелах і впливу 75дб (навіть після тривалого впливу), як правило, безпечні. Втім, довго або повторюються звуки вище 85 дБ може призвести до втрати слуху. Чим голосніше звук, тим коротше час, необхідний для Нілу, щоб відбутися.

Ризик вище, особливо в галасливих місцях гучності як часто повинен конкурувати з фоновим шумом. Наприклад, середній рівень шуму на жвавій вулиці близько 80дБ. У АИРО дослідження, коли зовнішній шум був лише 65 дБ, слухачі підняли навушники рівень гучності більше 80 дБ1997.

Цей показник показує середній обрані рівні гучності для наших темах на різних рівня фонового шуму2006:

Average chosen listening level

Коли ми сприймаємо звук в нашому середовищі (телебачення, радіо, трафіку), як правило, ці звуки знаходяться на безпечному рівні, однак тривалий вплив високих рівнях звукового тиску при високій гучності може пошкодити чутливі структури внутрішнього вуха й викликати спричинена шумом втрата слуху (Нілу).

Анатомія втрата слуху (у спрощеному вигляді):

Simplified View of Ear Structure

Зображення кредити: HeadWise

Пошкодження слуху від навушників, напевно, більше спільного, ніж з динаміків, навіть при порівнянних обсягах, завдяки тісній зчепленню датчики для вух.

Симптоми пошкодження слуху:

  • Дзвін або гудіння у вухах.
  • Труднощі в розумінні мови.
  • Невелика глушіння звуків.
  • Труднощі в розумінні мови в галасливих місцях або приміщеннях з поганою акустикою.

Рекомендації

ВООЗ рекомендує молодим людям обмежити використання персональної аудіо-програвач на один годину в день в спробі обмежити вплив шуму.

З niosh рекомендує безпечний гучності для навушників 85 дБ. Хоча навушники не продаються з використанням SPL метрів, вони можуть бути придбані окремо.

Можна відзначити гучності управління, який викачує 85 дБ, будь-яка музика, записана на більш високому рівні, як і раніше буде відтворювати на небезпечних рівнях. Навушники повинні бути перекалиброваны, коли музика змінилася.

А в-вухо навушники може справити більш високий рівень звуку, ніж більш-вуха навушники, вони не обов'язково використовуються на більш високих рівнях.

Maximum listening time per day using NIOSH damage-risk criteria.

У таблиці вище зазначено найменування рекомендована максимальна час прослуховування в день, в залежності від типу використовуваних навушників і налаштування регулятор гучності на плеєрі. На цій діаграмі "ізолятор" стиль відноситься до навушники, які були зареєстровані, щоб блокувати фоновий шум, і "понад звуковий" стиль відноситься до навушники, які сидять на верхньої частини вуха. Остання колонка показує наші вимірювання для iPod, використовуючи запас навушники від Apple.


Тут представлені середні децибел рейтинги деяких знайомі звуки:

  • 45дб

    • Гудіння холодильника.
  • 60дБ

    • Звичайний повсякденний розмова.
    • Дзвонить телефон.
    • Нормальна практика фортепіано.
  • 70дб

    • Ресторан.
  • 80-85дб

    • Інтенсивному міському русі, будильник на 2 метри, Заводського шуму, пилосос, сміттєпровід.
  • 90-95дб

    • Мотоцикли.
    • Потяги метро, мотоцикл, інструменти, косарка.
  • 100-110дб

    • MP3-плеєр на максимальній гучності.
    • Танцювальний клуб.
    • Бензопила, відбійний молоток.
    • Литаври і бас барабанів.
  • 120дб

    • Сирени.
    • Пік симфонічної музики. Рок-концерт динамік звук, піскоструминна обробка, удар грому.
  • 130дб

    • Реактивний зліт.
    • Канонада.
  • 150 дБ

    • Петарди і вогнепальної зброї.
    • Пік рок-музики.

Відстань від джерела звуку і періоду часу також є важливими факторами в захисті вашого слуху.


Читайте також:

+408
GREENESTCHEETAH 15 вер. 2018 р., 20:07:29

Оскільки тіло виробляє лихоманка для того щоб вбити бактерії, не знижуючи температуру, приймаючи жарознижуючі препарати проти зменшити здатність організму боротися з бактеріями?

Якщо у вас є небезпечною для життя температури не було б краще, щоб дозволити йому йти своїм шляхом замість того, щоб негайно зменшити її за допомогою ліків?

+391
Heather Foss 12 серп. 2014 р., 00:33:37

Мене лікували від СПКЯ вже близько десяти років. Але кожен раз, коли я переїжджаю на нове місце, що трапляється досить часто, лікарі завжди запитують мене, як я був діагностований з цим умовою або за якою методикою був цей висновок.

Чесно кажучи, я не пам'ятаю. Я вважаю, що це просто мої симптоми жінки з великою кількістю прищів, як дорослий, а також додаткові патчі, волосся і від болю і втоми. Може бути, там був аналіз крові? Я не впевнений. І пізніше УЗД підтвердило, що я дійсно не було багато кіст на мої яєчники, але що б були правильні засоби/методи, за допомогою яких треба було діагноз, а не просто мої симптоми (які я пам'ятаю)?

+384
Olya1987 24 січ. 2015 р., 02:06:08

В математиці, в Аннали математики є найбільш затребуваною журнал, щоб мати своє дослідження погодитися. Статті дослідження по цій темі я уявляю було опубліковано в анналах внутрішньої медицини. Однак, я не знаю, якщо воно має ту ж вагу. Якщо це так, то ми можемо бути впевнені, що ці дослідження були ретельно вивчені і все-таки зміг заробити місце в журналі.

Доктор с Кристал Сміт-Спенглер, Маргарет л. Brandeau, хау-луй, Патрісія Ширмер, Інграм Олкин, і Дін Bravata разом з Грейс Е. Хантер, глини Bavinger, Марен Пірсон, Вандал Сундарам, і Крістофер прийшов до висновку, що

Опублікованій літературі відсутні переконливі докази того, що органічні продукти більш поживні, ніж звичайні продукти. Споживання органічної їжі може знизити вплив залишків пестицидів і бактерій, стійких до антибіотиків [1].

в органічні продукти безпечніше і корисніше, ніж звичайні альтернативи? Систематичний Огляд.

Це був не фінансуються дослідження, тому спонсорство ухил не повинен грати певну роль в результатах своєї роботи. Дослідники зібрали дані з бази даних Medline, Embase, а прямі САПР, Агрікола, вказана, Кокрановской бібліотеці та бібліографії знайдених статей з 1966 по 2011 рік.

Дослідження, результати вітамінів і поживних речовин харчового походження:

  • Вітаміни
    • Вони не знайшли суттєвих відмінностей у вмісті вітаміну органічних і звичайних рослинних продуктів тваринництва
  • Поживні речовини
    • З 11 поживних речовин, повідомили лише 2 були значно вище в органічних порівняно із звичайними.
      • Фосфористий але видалення одного дослідження, надані величина ефекту незначна.
      • Омега-3 жирні кислоти в молоці і курка

  • Забруднень
    • Пестициди: виявити залишки пестицидів були виявлені у 7% органічних виробляє і 38% звичайних виробляє. Органічні на 30% рідше мають залишки пестицидів, але результати статистично неоднорідною через змінних рівнях виявлення в дослідженнях. Крім того, повідомлялося тільки про трьох досліджень забруднення перевищує максимально допустиму межу.
    • Бактеріальний
      • Кишкова паличка: 7% органічних; 6% звичайних, яке не є статистично значущої різниці
      • Кампилобактерий в курячому: 67% органічні; 64% звичайних
      • Сальмонели в курятині: 35% органічних; 34% звичайних
      • Кишкової палички у свинині: 65% органічний; 49% звичайних
      • Листерий: 3% органічних; 4% звичайних
  • Стійкість до антибіотиків: небезпека виділення бактерій стійкі до трьох або більше антибіотиків була на 33% вище звичайної курки та свинини. Бактерії в роздріб з курки та свинини була на 35% нижче ризик розвитку стійкості до ампіциліну, але видалення одного дослідження став статистично незначущу. Однак серед решти бактерій, більшої стійкості серед бактерій від традиційних методів було статистично незначущу.
  • Грибкових токсинів і важких металів
    • Охратоксин: ніякої різниці
    • Дезоксиніваленол: низький ризик в органічних
    • Кадмій або свинець: ніякої різниці

Крім того, дослідники виявили викривлення інформації у багатьох статтях, за 45-річний період. У дискусії, дослідники пишуть:

Споживачі купують органічні продукти по безлічі причин. Незважаючи на поширену думку, що органічні продукти більш поживні, ніж звичайні альтернативи, ми не знайшли надійних доказів, щоб підтримати це подання. Тільки фосфор продемонстрували перевагу в органічні продукти... хоча це навряд чи буде клінічно значущим, оскільки майже повного голодування для виробництва харчової дефіцит фосфору.

Дослідники також зізнатися у власній упередженості публікацій:

Дослідження були неоднорідними і обмежені в кількості, і систематичної помилки можуть бути присутніми.

Нарешті, Клініка Майо залишається на дослідження в даній статті [2].

Визначення

  1. Статистично неоднорідною: ідеали не були повністю виконані
+375
cwei 24 січ. 2011 р., 02:49:35

Поведінкова терапія працює добре. Поведінкові терапевти спочатку зосереджені на навчанні, що тривожність, як допомогти клієнту визначити реакції тривожності, навчання методів релаксації, постановка завдань, обговорення методів досягнення цих цілей, і допомагає клієнту візуалізувати фобічних ситуацій.

Одна поведінкова терапія часто використовується для лікування фобій є систематична (серійний) десенсибілізація, в якій терапевт поступово розкриває клієнт до загрозливого об'єкта в безпечній обстановці, поки тривожність зменшується клієнта. Під час кожної експозиції, складність і інтенсивність впливу поступово збільшувати, але занепокоєння клієнта зменшується. Зниження тривожності виступає в якості позитивного підкріплення до тих пір, поки тривога в кінцевому рахунку усунені. - Психіатричної Videbeck Психічне здоров'я Сестринська справа 5-е видання

Інші behavorial терапії, який можна використовувати флуд (імплозіі терапії). Він працює шляхом впливу на пацієнта, безпосередньо в їхні найгірші побоювання. Наприклад, стоячи в скляній кімнаті на висоті 1000 футів або дозволити людині бути зануритися в басейн для гідрофобних пацієнтів. Спочатку людина буде відчувати сильну паніку, але пізніше їх тривога піде на спад, тому що у них немає вибору, крім як протистояти їх страхи, поки вони не зрозуміють, що це принесе їм ніякої шкоди.

Однак, флуд рідко використовується, бо це може бути небезпечно, якщо терапевт не буде обережний. Пацієнт може відчувати сильну паніку, що може призвести до судоми, параліч або навіть смерть.

Я теж акрофобія і маючи важкий час, щоб покінчити з цим страхом, хоча я медсестра і знаю, як це лікувати. У вашому випадку, ви можете використовувати десенсибілізації, метод і виставляєте себе в екстремальних висот поступово, але я порадив вам хтось чи психолог, чи психіатр з вами, щоб допомогти вам, коли щось йде не так.

+342
Jan Murphy 18 вер. 2013 р., 21:05:50

Всякий раз, коли я поклав мій гонорар ввечері він відчуває себе дуже щільно, особливо в районі передніх зубів. Це означає, що мої зуби зміщуються протягом дня? Що рекомендована кількість часу, щоб носити фіксатор? Крім того, чи можна пити воду з фіксатором на?

+330
user201492 14 лип. 2018 р., 20:58:01

Після антибіотиків слизової оболонки кишки відновлення мікробіома є порушенням пробіотиками та поліпшення аутологічної ДРМ

Опубліковано: 6 вересня 2018 Дой:https://doi.org/10.1016/j.cell.2018.08.047

Анотація: Широко призначають пробіотики для профілактики антибіотики-асоційованого дисбактеріозу та пов'язаних з цим негативних наслідків. Однак, пробіотичні вплив на після антибіотиків відновлення слизової оболонки кишки господаря-мікробіом ніша залишається невловимим. Ми інвазивним вивчили вплив мульти-штам пробіотиків або аутологичная трансплантація фекальної мікробіоти (aFMT) на після антибіотиків відновлення мишачих і людських слизової мікробіом нішу. Всупереч гомеостазу, Возми антибіотиків посилюється колонізація пробіотиків у слизовій людини, але тільки злегка поліпшену колонізації мишей. У порівнянні з спонтанним після антибіотиків відновлення пробіотики індукованої помітно затримується і наполегливо неповне корінних табурет/мікробіом відновлення слизової оболонки та приймаючих транскриптома відновлення конфігурації гомеостазу, в той час як aFMT сприяла швидкому і майже повного одужання протягом декількох днів відправлення. У пробірці,лактобактерії-секретируемые розчинні фактори сприяють пробіотики-індукованої інгібування мікробіома. У сукупності потенційний пост-антибіотик пробіотик вигоди можуть бути компенсовані за рахунок ослабленою слизової оболонки кишки відновлення, підкреслюючи необхідність розробки aFMT або індивідуальний пробіотик підходи забезпечення захисту слизової без порушення мікробіома реколонізації у антибіотики-обурюється господар.

Мої висновки від прочитання цієї анотація: вона включає в себе людину вчитися. Він не спрямований конкретно до С. difficile. Тут обговорюються реколонізації кишечника микробиомом і реколонізації, що може бути необхідно для пробіотиків, щоб бути ефективним для виразкового коліту.

+318
Steve Park 22 лип. 2013 р., 05:48:08

У мене є питання. Наскільки я знаю, силіконові гелі та силіконові штукатурки (ака листів або патчі) використовуються для оптимізації загоєння ран і мінімізації рубцювання. Я купив силіконовий пластир Мепиформ і силіконовий гель Стратадерм гель проти шрамів.


Вони можуть бути використані одночасно , щоб посилити їх позитивний ефект? Тобто спочатку ви кладете силіконовий гель на шкіру, дайте висохнути, а потім поверх висохлого гелю прикріпити силіконові штукатурки.

Чи буде це ефективно?

+264
Tom Offermann 28 груд. 2016 р., 05:00:25

Значить ви шукаєте похмілля наркотиків :). Я не бачу ніяких проблем з цим. Я багато разів ставив собі те ж питання. Якщо ви будете шукати в інтернеті можна знайти сотні і тисячі журнальних статей про те, "засіб від похмілля". Звичайно, ці "засоби" ґрунтується тільки на фольклор.

Існують також наукової літератури по цій темі. Найбільш всеохоплюючою є систематичний огляд опублікований в 2005 році в Британському медичному журналі.. На жаль, автори роблять висновок: "найефективніший спосіб уникнути симптомів похмілля-це практикувати стриманість алкоголю індукованої або модерації".

Я абсолютно впевнений, що якщо буде існувати ефективний метод лікування, щоб зменшити або обмежити вплив алкоголю, що б завоювати популярність за межами будь-яких обмежень.

Однак, я б на цікаву теорію, щоб спробувати. Сам спирт або етанол-не поганий хлопець. Організм переробляє етанол шляхом окисних його acethaldehyde з допомогою алкоголь-дегідрогенази ферменту. У acethaldehyde відповідає за все погане, в тому числі нудота, блювання і т. д. Він також є канцерогеном , пов'язані, найголовніше, щоб рак шлунка.

Щоб справитися з цією потенційною carcinogenity, фінська біотехнологічна компанія дозаторами впровадила препарат під назвою Ацетиум. Це дуже простий препарат, він містить тільки L-цистеїну-незамінної амінокислоти. Хитрість полягає в тому, що L-цистеїн реагує з acethaldehyde утворюючи з'єднання, молекула якого має сенс або дію в організмі людини. Так як дозатор biohit націлений на ринок цей продукт в якості превентивного лікування раку шлунка.

enter image description here

Але найцікавіше, якщо L-цистеїн нейтралізує ацетальдегід, чому не може тому бути ефективним засобом для лікування похмілля? Просто візьміть деякі Ацетиум перед тим, як випити і не турбуватися про наступне ранок.


Абсолютно не пов'язаних з ФП. Моя таємна мрія-провести рандомізоване контрольоване дослідження про цю ідею. Звичайно, до цього я повинна зв'язатися з дозаторами, щоб переконатися, що я отримую відповідний rojalties з їх продає. Припустимо, це лікування дійсно працює в моєму суді, я б, швидше за все, стане мультимільярдером. Разом з тим я хотів бути відповідальним за потроювати або учетверять кількість вживаного алкоголю в усьому світі, оскільки ніхто ніколи не буде страждати від похмілля. Однак люди ставали більш п'яними, оскільки цей препарат запобігає похмілля. Як же так, рівень убивств, побиттів і п'яного водіння буде йти через дах. Може, мені не слід чекати медаль від парламенту або президента. Можливо, я повинна кинути свою дослідницьку думку....

+233
Gdogg 5 лют. 2019 р., 01:58:11

Очевидно, свербіж може викликати позбавлення сну для людини, як показано у багатьох клінічних випадках. Але я хочу знати, якщо позбавлення сну може викликати свербіж або принаймні заплутати наш мозок кров'янисті виділення, свербіж в області.

Пошук попередника

Я запитала у вчителя біології, що частина нашого мозку відбувається зміна свербіж. Вона припустила, що в корі головного мозку будуть робити це, тому що він обробляє тактильні відчуття.

+173
Oksana Gadomska 29 січ. 2012 р., 17:18:18

Я безсонням і все сну ліки, що мені прописали, зрештою, не мало ніякого ефекту на мене, я побудував терпимості до них. Це небезпечна річ, тому що я не хочу брати багато-багато всяких снодійне, щоб заснути-це небезпечно.

Я чув, що Бенадріл може бути хорошою альтернативою. В даний час вона впливає на мене, але я врешті-решт побудувати толерантність до нього?

Спасибі!

+140
Kattie 7 лист. 2010 р., 17:22:06

З підвищення обізнаності про гендерної ідентичності та, зокрема, визнання недвійкових посвідчення, нові виклики, з якими стикається медицина. Зокрема, є люди, які не відчувають себе комфортно з їх власної сексуальної характеристикою, але вони не хочуть повного переходу на протилежну стать. У цьому випадку багато пацієнтів звертаються за низьку дозу замісної гормональної терапії(або "мікродозування").

Тестостерон замісна терапія є безпечним в трансгендерних чоловіків, але немає жодного дослідження про довгостроковий вплив малої дози на бінарних біологічно жіночих осіб(досягаючи рівні тестостерону сироватки вище жіночих, але не в нормальній чоловічий асортимент і без гормонального пригнічення функції яєчників за допомогою аналогів ГнРГ).

Я цікаво, якщо хто має досвід з цим. Є багато питань, які виникають наприклад: будуть яєчника з плином часу зменшується, постійно їх виробництва естрогену? Може це низька доза терапії підвищують ризик остеопорозу? Це може викликати метаболічні ускладнення? і т. д.

+110
Re Re 28 бер. 2017 р., 13:30:15

Я не можу здатися, щоб знайти відповідь на це питання в будь-якому місці, але я впевнений, що є якась процедура для такої ситуації. Припускаючи, що спроби реанімації не вийде, що є наступним кроком для пацієнта, якому потрібна термінова операція? Робить загальним знеболенням створюють додаткові ризики вже в несвідомому стані хворого?

+69
Awwit 30 трав. 2011 р., 18:25:57

Я читаю про хвороби Шагаса. Не зрозуміло для мене, якщо передача від матері до дитини можна назвати вектором передачі чи ні, тому що я прочитав у Вікіпедії, що:

У Шагаса-ендемічних районах, основним шляхом передачі через вектор комаха називається triatomine помилка

Таким чином, основний шлях передачі-через вектора, але і від матері до дитини також менш поширений спосіб передачі?

Будь-допомогти?

+21
SnappingShrimp 1 черв. 2012 р., 11:14:44

За даними в мережі, важко одночасно погладжуючи голову і потираючи свій живіт. Справді? Я можу.

Є ще один. "Наскільки розумний ваш права нога"? Сядьте, підніміть праву ногу і робіть кола. При цьому, малювати цифру 6 в повітрі правою рукою. Очевидно, що це неможливо, але не для мене.

Вони говорять про них як Глюк мозку, що не може бути зроблено незалежно від того, як важко ви пробуєте.

+10
crem 12 лип. 2016 р., 16:30:03

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil