Перевірка балансу живлення

Я тільки почав вивчати харчування. Я припускаю, що:
А1) людський організм потребує мінералах і вітамінах, які можуть бути доставлені або в їжу або в якості добавки
А2) є рекомендована добова кількість кожного мінералу, у середньому-у разі здорової людини.

Що я хочу зараз знати, без глибокого копання в кожній темі:
1) аналіз крові показати, буде кількість мінералів і вітамінів в моєму організмі-це добре для мене? Чи потрібні мені додаткові аналізи (кісток? і т. д.)?
2) говорять, що аналіз крові може показати тільки збалансувати харчування на сьогодні. І я хочу знати, якщо моє харчування-багата їжа добре засвоюється. Може аналіз крові показати мені, якщо дієти мій вчорашній був хороший? Або що результати слабкі або не актуально?

Мене цікавить будь-яка думка з доказом-однієї.
Спасибі заздалегідь.








+225
Pavan Manjunath 11 жовт. 2012 р., 19:08:53
26 відповідей

Першим ділом вранці, до вставання зазвичай вважається золотим стандартом для спів і буде проводити свої найменше значення під час неспання. Що сказав, Коли ви знаходитесь в кабінеті лікаря, і вони беруть свій годину ви, мабуть, прочитали трохи вище, так як ви б, сидячи за своїм столом.

Традиційний ідеал діапазони відпо тобто ті, які, як правило, вище, припускають значення в офісі вашого столу/лікаря. "Новий стандарт" враховує людей, які використовують їх для Fitbit/смартфон додаток/етажерка wizmo гаджет насамперед з ранку, перш ніж стрибнути з ліжка і, таким чином, передбачає більш низький ідеал.

Я б не став розглядати співвідношення в низькій до середини 40-х років стан в висококваліфіковані осіб; навіть після вступу тренування витривалості полків рівень куріння, здорового харчування типи можуть легко поринути в низьких 50-х, з мого досвіду.

У відповідності або близькі до 100 напевно підходів ризикована територія для середньої людини, але й інші фактори ризику (куріння, ожиріння і т. д.) швидше за все, перед відпо підходи цих рівнях. Якщо він присутній у поєднанні з цими видами діяльності, тому така висока відпо буде вважатися "нормальним", але ваш лікар скаже вам, щоб кинути курити, їсти здорову, і зробити більше вправ, а не привезти відпо вниз.

+973
khc 03 февр. '09 в 4:24

На анімаційне ТБ-шоу (дракон м'яча Z) персонажі будуть мати одяг, яка здавалася в 3 рази їх власну вагу. Поступово нарощуючи міг бути здатний нести тіло рівномірно по 3 рази там вагу і відчувати себе нормально? Які плюси і мінуси?

+945
Skalit 28 січ. 2011 р., 16:47:35
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Як виділяти більше феромонів, в той час як у присутності протилежної статі?

Я знаю, що ті з нас, які пройшли через статеве дозрівання секрет сексуальний феромон, який нібито "притягує" іншої статі. Я не знаю, наскільки правда, що в цей день і вік в людському світі, але якщо це так, чи є спосіб, щоб виділяти більше феромонів, в той час як у присутності протилежної статі? Чи це просто означає, що мені доведеться рясно потіти, і в цьому випадку, це не буде привабливим. Я знаю, що є продукти там, які стверджують, що феромон парфуми або що завгодно, але не феромони, унікальний для кожної людини? Так що здається, що це буде двоярусна.

Це правда, що чоловіки зазвичай знаходять жінок більш привабливими, коли вони овуляція, тому що їх феромони?

+930
mezoid 24 січ. 2011 р., 12:31:50

У Чому Причини Підвищеної Чутливості Зубів? - Приклади

Речі, які викликають це зазвичай ламаються зуби так, що інші речі, досягти вашої пульпи або кореня зуба, які викликають біль при дотику.

  • Чищення зубів

  • Шліфування Зуба

  • Карієс

  • Вік

  • Відбілювання зубів продукти, і т. д

Так що носити, як описано тут:

Ви отримаєте його, коли ваші ясна відступають і не піддавайте поверхню, назву дентин. Цей м'який шар має тисячі крихітних трубок, які призвести до нервовим центром зуба (пульпи). Вони дозволяють гарячих, холодних, або солодка їжа досягне нерва в зубі, який стартує ваш біль.

А вище тільки один сценарій, як це могло статися, як ваш нерв реагує не відносяться до цього. Чутливість зуба може бути зупинено декількома способами в залежності від обставин. Фтору можуть бути використані, щоб допомогти побудувати емаль зуба тому, кореневі канали можуть бути використані для усунення проблеми в кореневий канал і є одним з найбільш успішних методів лікування цього. Також є щеплення, які охоплюють відкритою кореневою канал десенсибілізуючу кореневого каналу із застосуванням смол. З використанням десенсибилизирующие зубних паст також допомогти і запобігання подальшого зносу емалі завжди за планом лікування. Причиною чутливості зубів може стати краще-адже кореневого каналу і відновлення емалі або зниження чутливості нервових вирішує проблему або робить її менш чутливою до болю. Хоча в цій відповіді я, можливо, використовували різну термінологію слово пульпи, кореневий канал і кореня посилаючись на нерв в зубах.

+909
adykb 2 лист. 2014 р., 20:07:28

Без сумніву, сексуальна діяльність має ряд переваг для тіла і розуму.

Люди, які мають задовільну сексуальне життя, як правило, бути щасливішими, дружелюбніше, спокійніше і краще спати. Люди, хто щасливіший, дружелюбніше, спокійніше і краще спати, як правило, потрібна менша кількість медичних призначень. Знову ж, секс-це делікатна тема. Якщо ви є psychyatrist, більшість медичних фахівців буде дуже важко знайти, якщо у пацієнта був регулярний і нормальної статевого життя, а ще складніше, якщо вони так само приємно, як вони повинні бути. Намагаюся з'ясувати, може викликати у деяких пацієнтів брехати. Гірше того, деякі можуть сказати, що лікар занадто цікавим і ніколи не повертатися.

Навіть якщо іноді розкутий і відвертий хворий говорить, що у них немає сексуальною активністю і думаю, вони були б набагато щасливішими, якщо б вони зробили, щоб радити "піти і зайнятися сексом, щоб поліпшити ваше загальне здоров'я і допомогти у лікуванні цих хвороб" може бути ризикованим. Якщо пацієнт створив неправильний вибір і несподівані проблеми, дії, зловживання службовим становищем може послідувати.

Всі лікар може зробити, це зазначити, що широкий сексуальна активність корисна для здоров'я. Тому хороший сон і здорове харчування, все це знають. Я впевнений, що ті, хто любить секс, і знає, де взяти хорошого партнера, отримають його, коли вони хочуть. Для тих, хто не може знайти партнера або хто не любить секс взагалі, марно говорити їм, щоб піти і він заради їхнього здоров'я. Вони просто не буде.

ПС - навіть якщо лікарем були впевнені, що якась сексуальна терапія буде вельми корисним для конкретного пацієнта, який-небудь рецепт повинен бути схвалений FDA або посадова особа, міністр охорони здоров'я.

+829
Andrei Cejalvo 9 жовт. 2010 р., 03:11:01

В моєму розумінні, дуже багато людей вважають, що протеїнові батончики/хитає нездорових. Вони обробляються, часто солодкі, і містять хімічні речовини, які, ймовірно, використовувалися, щоб створити тренажерний зал килимки.

Я регулярно їм протеїнові батончики. Ті, що я зазвичай їм називають чистий білок чи бруси. Вони є відносно низький рівень цукру і калорій в цілому (очевидно, що там використовуються штучні підсолоджувачі), містять близько 20 грам білка, і забезпечують багато інші вітаміни, які, ймовірно, не вистачає в моїй дієті в цілому.

Моє питання полягає не в тому, є чи не оброблені харчові продукти є здоровими, щоб поїсти (природно > оброблення > не їж), а якщо людське тіло використовує білок та вітаміни, що містяться в них. Буде 20 грам білка від протеїновий батончик мають такий же ефект, як 20 грамів білка з органічних курку-гриль? Є вітаміни, які вони містять (який я припускаю, схожі на полівітаміни) впливають на організм таким же чином, як якщо б я їв тільки органічні фрукти і овочі?

Я спробував подивитися цю інформацію сама, але вважаю, що відповідь часто досить упереджено. Швидкий пошук показує мені численні статті, які використовують туманні заяви типу "дослідження показали", або зверніться до посилання на інші органічні продукти харчування сайти/трав'яні засоби правового захисту.

Те, що я шукаю якийсь конкретний, науково доведено, що протеїн вітамінні добавки або менш ефективні, ніж натуральні продукти, або з нездоровим для вас.

+774
JRsz 25 груд. 2017 р., 05:33:51

Якщо вам потрібно набрати вагу(через низький ІМТ), мені було цікаво, якщо споживати В12(таблетки) призведе до Ваше тіло, щоб створити баланс і допомогти вам набрати вагу.

+717
hEADcRASH 13 січ. 2017 р., 13:13:30

У Сполучених Штатах, які причини і проти вибору лікаря, який в лікарні допускають привілеї?

Наприклад, якщо мій дільничний терапевт не має лікарні допускають привілеї, і мені потрібно перевірити в лікарні в стаціонарі, буде моїм терапевтом зможе брати участь у моєї допомоги, поки я в лікарні? Якщо не буде лікар, який працює в лікарні буде на 100% відповідатиме за координацію та/або керуючої моєму опікою?

Враховуючи час, засоби і правила, пов'язані з отриманням та підтримкою допускають привілеї, може бути, що наркотики, можливо, як правило, госпіталізації пацієнта в лікарню без потреби?

+678
Julie Walker 27 бер. 2014 р., 13:41:05

Короткочасний Огляд Поста

Я роблю періодичне голодування. Ця дієта обмежує вживання у вузький проміжок часу, щоб збільшити спалювання жиру за рахунок збільшення викиду гормону росту. Як вважає Грег О Галлахер (Kinobody) і я також знаходжу самим зручним, я буду обмежувати мій їсть на обід о 12:00, а вечеря в 6:00 вечора.

Постили проти державного ФРС

Моя дилема полягає в тому, що я повинен з'їсти ВДВ мультивітамінні/мінеральні та Vitafusion кальцію жувальні таблетки в 8:00 перед відходом на роботу. Як використовувати цей цукор. Будуть їсти ці солодкі таблетки привести мене в стан ФРС, тим самим відключаючи все гормональні переваги голодному стані? Я так розумію, що з'ївши шматочок торта поставить мене в стан годувати, але я не розумію, як кілька грамів цукру впливати на гормональний фон організму. Працює тіло, як вимикач або світлорегулятор щодо періодичне голодування?

Найдрібніші Деталі:

  • Я їм жувальні таблетки, тому що у мене є проблеми з ковтанням таблеток. Всі жувальні таблетки містять цукор, напевно, тому, що вони продаються дітям.
  • Я їм таблетки в 8:00, тому що більшість людей припускають, приймаючи їх вранці, хоча вони ніколи не зазначено будь-яких причин.
  • Я віддаю перевагу зберігати таблетки у безпеці мого будинку, а не приносити їх на роботу. Я не людей маніпуляції з ними.
+659
demeitrus Haulcy 12 січ. 2012 р., 18:12:34

Яким чином куріння сигарет матір'ю впливає на дитину та матір під час вагітності? Які подальші наслідки він може мати під час вагітності та народження дитини?

+541
Chris Cunningham 1 груд. 2019 р., 04:08:41

Я лив бетон 2 тижні тому, коли я почала тримає бетон від моєї руки, щоб я могла закрити отвір в недосяжне місце.

На наступний день, я починаю відчувати біль у пальцях і навіть у кістках пальців. Що я зробив неправильно тому що я не використовувати рукавички.

Що може бути ймовірною причиною цього відчувати біль?

+534
fstephany 10 лют. 2017 р., 23:44:00

https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2017/05/10/skin-melts-off-medication-error/315930001/ (дзеркало) каже:

За даними Продовольчої і медикаментів, ліків, похибок стрибнув з 16,689 в 2010 році до більш ніж 93,930 в 2016 році. Це майже зростання на 463%.

Чому кількість помилок ліки зросли на 463% між 2010 і 2016 роками в США?

+510
joiunique15 12 січ. 2010 р., 09:28:47

Навіть якщо Кло-тест закінчується негативно на біопсію, ви могли б мати ваш аналіз крові, щоб побачити, якщо ви знаходитесь сироватки позитивні для Н. pylori. Це буде шоу, якщо ви коли-небудь піддавалися дії, а не мати постійної інфекції в поліп. Це, однак, не може бути клінічно значущим, тому що він не хотів показати активну інфекцію і потреба в антибіотиках.

Гіперпластичні поліпи є загальними, доброякісна і часто протікає безсимптомно. Вони можуть виникнути з-за будь-яку образу (травми) в епітелій в кишечнику. Тоді ваше питання стає тим, що може викликати образи епітелію?

Найбільш очевидним є абдомінальної травми (автомобільні аварії, ножові поранення, вогнепальні рани тощо), Але на Заході це не найпоширеніша причина. Як ви згадали, H. pylori та аутоімунні розлади нерідко розглядаються в перший, тому що вони більш клінічно значущих і поширених причин.

Але багато речей може пошкодити ваш кишковий епітелій. Віруси і бактерії є поширеними причинами. Один з моїх улюблених досліджень брали біопсію з 15 різних патентів і провели глибинне секвенування генетичного матеріалу, що міститься в поліпи шукати вірусних і бактеріальних генетичних маркерів.

Як ви можете бачити, що є багато вірусів: Viral Family Count in colon polyps

І багато бактерій: Bacterial Family detection in colon polyps

Виразки може бути ще однією причиною, яка може надалі залучити стрес як причина.

+438
Corporate Trainer 20 трав. 2010 р., 08:49:34

Це дійсно залежить від кави, який її зміст кофеїну (основне психоактивна речовина) може змінюватись в залежності від розміру зерен походження, печеня, спосіб та інші фактори.

З'являється до 400 міліграмів (мг) кофеїну в день, щоб бути безпечним для більшості здорових дорослих. Це приблизно кількість кофеїну в чотири чашки кави, 10 банок коли або два "енергетичний удар" напої. Хоча використання кофеїну може бути безпечним для дорослих, це не дуже гарна ідея для дітей. Див.: кофеїн: скільки це занадто багато? у клініці Майо

Високе споживання 1000-1500 мг на день пов'язано зі станом, відомим як caffeinism.


Напої з кофеїном, як кава і безалкогольні напої дають короткі сплески енергії, але насправді може призвести до втрати рідини. Кофеїн, як було показано, щоб тимчасово підняти кров'яний тиск і зменшує приплив крові до недіючим кінцівок.

Як і багато наркотики, кофеїн хімічно звикання і останнє видання діагностичного і статистичного посібника з психічних розладів (DSM), кофеїну, нарешті, був включений в якості психічного розладу вперше.

Незабаром після того, як ви вип'єте кави (містить кофеїн), він всмоктується через тонкий кишечник і розчинених в кровотік і здатні проникати через гематоенцефалічний бар'єр і проникати в мозок.

Регулярний прийом препарату (тобто кава/чай, газовані напої або енергетичні напої) змінює хімію вашого мозку і фізичні характеристики насправді змінюватися з плином часу, що призводить до втоми, головного болю і нудоти, Якщо ви намагаєтеся кинути. Проте, порівняно з багатьма наркоманії, наслідки є відносно короткостроковими.

Кілька цитат з "Дейлі Мейл":

Велика кількість кофеїну може викликати прискорене серцебиття, судоми і навіть смерть, а також підвищення ризику цукрового діабету 2 типу.

Важке споживання також було пов'язано з великим ризиком депресії, наркоманії та алкогольної залежності.

Енергетичні напої можуть бути більш імовірно, щоб привести до передозування кофеїном, тому що вони можуть бути швидко напився, на відміну від гарячих напоїв, як чай або кава, енергетичні напої у навчанні Європі.

Кілька смертей у світі були пов'язані з надмірним вживанням енергетичних напоїв, хоча вчені кажуть, що необхідні додаткові дослідження, щоб довести зв'язок.

Рекомендована максимальна доза кофеїну становить близько 400 мг в день складає близько п'яти чашок кави.

'Жінок репродуктивного віку (⩽ 300 мг кофеїну в день) і діти перебувають у зоні ризику "підгруп, які можуть знадобитися конкретні поради щодо модерування їх споживання кофеїну', дослідження говорить.

На пряму науки ми можемо прочитати:

Вживання кави може призвести до психічного розладу. Якщо ви відчуваєте п'ять або більше симптомів, таких як почервоніння обличчя, нервозність,неспокій, під час або відразу після чашечки кави, вам може бути поставлений діагноз кава інтоксикації.

Згідно нової редакції діагностичного і статистичного керівництва Американської психіатричної асоціації з психічних розладів (DSM-5), надмірне споживання кофеїну може привести до стану, відомому як "інтоксикація кофеїном,".

Іншими словами, кофеїну є одним з визнаних розлад, і занесений в ДСМ-5.

Кофеїн-це наркотик, м'який стимулятор, який використовується практично все на щоденній основі", - сказав доктор Чарльз о'браєн, який очолює Речовини, пов'язані з розладом роботи групи для DSM-5 (через Нью-Йорк Пост). “Але це було потім розчарування. Якщо ви п'єте багато кави, принаймні, два або три [236 мл] чашки за один раз, там буде відскік або ефект відміни".

Ось топ-10 кофеїн абстинентного синдрому:

  1. Головний біль
  2. Сонливість
  3. Дратівливість
  4. Млявість
  5. Запор
  6. Депресія
  7. М'язова Біль/Скутість
  8. Відсутність концентрації
  9. Грипоподібні симптоми
  10. Безсоння

У рідкісних випадках, коли споживається в досить великих дозах кофеїн може вбити.

caffeine curve


Пов'язані:

+429
Simvolika2016 23 лют. 2017 р., 13:09:19

Я читав на http://www.spine-health.com/glossary/muscle-tension:

М'язове напруження означає стан, при якому м'язи тіла залишаються напівфабрикатами контрактом протягом тривалого періоду. М'язове напруження зазвичай викликана фізіологічними наслідками стресу і може призвести до нападів болю в спині.

Стрес може змінити нервову систему організму, шляхом стискати кровоносні судин і зменшення кровотоку в м'яких тканинах, у тому числі м'язи, сухожилля і нерви в спині. Цей процес викликає зменшення кисню і накопичення біохімічних відходів м'язів, в результаті м'язового напруги, спазму і болів в спині.

М'язове напруження зазвичай лікується з допомогою нехірургічних варіантів для відпочинку м'язи, в тому числі фізичні вправи, водолікуваннята теплове лікування.

Як "водна терапія" робота для лікування м'язового напруги (наприклад, скільки води доза, як часто і т. д.), і будь-які наукові дослідження підтверджують, що "водні процедури" допоможуть лікувати м'язову напругу?

Я в основному зацікавлені в м'язи передпліччя. Моя мета в запобіганні м'язи герметичність, щоб уникнути турбувати сухожилля, які прикріплюються до надмыщелки в ліктьовому суглобі з кінця плечової кістки.

+345
Georgie 24 черв. 2019 р., 03:07:27

Ні, синдрому відміни теж іноді може бути фатальним для цілого ряду причин, але це дуже рідко, і вихід з деяких бензодіазепінів може викликати судоми, що є невеликий шанс на летальний результат.

Але вихід алкоголю без медичного спостереження і, можливо, медикаментозне лікування є найбільш небезпечною, і, можливо, викликало більше смертей, ніж всі інші виплати в поєднанні.

Це говорить мені, що видужуючий алкоголік, який мав два зняття судомного синдрому, або "ром підходить", і це тим більш, ніж можна легко спричинити інсульт чи інфаркт. Я був просто дуже пощастило бути госпіталізований для першого, і дали Валіум, а другий був набагато м'якше, а лише тимчасово паралізував мої ноги.

+254
MR TRUE STORY 1 черв. 2016 р., 02:48:45

Перелом зап'ястя1, радіус і ліктьової кістки2

Це історія моєї 11-річної особистості. Я грав у футбол, був воротарем, намагався зберегти м'яч і зламала зап'ястя. Простий, як3.

Стандартне лікування перелому кістки є іммобілізація кістки. Або ортопедичними гіпсову пов'язку або шину, може бути необхідним, а може бути навіть цвях, якщо зап'ясті сильно постраждала. Це робить обидві руки і кисті досить марно, вражений придаток буде практично неможливо під час періоду відновлення. Акторський склад буде на місці, поки кость повністю зажила, яке зайняло б 2 тижні, якщо б я слухала лікарів.

Якщо вам потрібно більше часу іммобілізації, необхідно враховувати наступне: Мій 11-річний дитина сам дійсно хоче йти на день народження моєї найкращої подруги. Що відбувалося в басейні. Очевидно, в якийсь момент я повинен був впасти у воду, і це було досить незручно, кажу лікарям, що я не дотримувався їх інструкції (яка була досить явною "не дозволяй воді доторкнутися гіпс), а кинути довелося переробляти, тому що він частково розчиниться.

Зніяковілість

Я залишу це до вас. Особисто я вважаю, що моя історія досить ніяково. Може бути, тому що це сталося зі мною. Кілька інших історій, зібраних в цій реддит нитка. Є так багато способів, можна ламати кістки, що все цілком реально. Варто задати кілька друзів. Перелом кісток настільки поширені, ви отримаєте чимало хороших оповідань від них.


1: наручні литий зробить рух рукою неможливі, але ворушити пальцями все-таки можливо. Додаткова література для зламаних зап'ястях: приклади.

2: зламані радіус і ліктьової кістки зробить важіль (до якого руку кріпиться) не рухомий, але ви могли б досі крутять руки і поворушити пальцями, в залежності від кидка.

3: нюанс: це може бути трохи простіше для дітей, щоб гальмувати їх кісток, ніж у дорослих, тому що дитячі кістки ще розвивається.

+236
Vishal Choudhury 11 черв. 2013 р., 06:06:18

Я не вірю, що ви зможете знайти гідну статтю, яка хитається так чи інакше пов'язано з тим, що даний вид куріння ще тільки зароджувався.

Крім цього він є досить широким підставою, щоб оголосити щось небезпечне, де окремі методи можуть сильно відрізнятися. ( хтось працює в лабораторії, виконання тестів ІФА весь день збирається взяти трохи більше турботи, ніж звичайний телепень. ) і на зворотному боці медалі я якось сумніваюся, що більшість виробників правильно стерилізувати все обладнання, що контактує з продуктом, а потім після повного очищення номер протоколу. Я б припустив, що рівень чистоти у відповідність з приготуванням їжі на відміну від фармацевтичного виробництва.

Сама рідина, швидше за все, дають дійсно хороша середовище для росту бактерій, якщо він зберігається при відповідній температурі.

Наскільки я розумію, більшість електронних сигарет використовувати гніт, який вбирає рідину, яка вибігає з палати і в окремій котушки, яка повинна фільтрувати більшість неліквідних частинок з нього.

+234
Melv 31 жовт. 2016 р., 00:07:15

Там не було яких-небудь переконливих клінічних досліджень, які виявили, що вібруючі пояса, або будь-які вібрації, фізичні вправи можуть виразно допомогти підвищити втрату ваги. На жаль, більшість досліджень було зроблено на повний тренування тіла вібрації, тому деякі посилання я вказую не конкретно про вібрації поясу, але механізми кожного методу практично однакові.

Огляд декількох досліджень1 на вібрації вправу в цілому, в тому числі використання вібраційного пояси, виявили, що вібрація вправа не дуже ефективно в спалюванні жиру. Він не був знайдений, щоб бути дуже добре сприяє втраті ваги або зміна складу тіла на всіх (тобто м'язи). В одному дослідженні показують можливі ознаки того, що вправа вібрації і вібрації ремінь може спалювати жир, але в цілому, швидкість, з якою жир спалюється при використанні пояса вібрації або інші форми фізичної активності вібрацій є низьким. Є деякі можливі переваги тренування вібрації, таких як високе споживання кисню. Цей коментар не забезпечують повністю переконливі результати.

Ще один огляд безлічі досліджень на вібрація всього тіла навчання2 отримані аналогічні результати, хоча вони зробили очко більше на користь вібрація вправ, які мають пільги. В огляді йдеться, у своєму висновку, що:

З'являється [всього тіла тренування вібрації] бути пов'язані з трьома шляхів, які беруть участь у втраті ваги: інгібування адипогенеза і зниження жирової маси, збільшення витрати енергії і збільшення м'язової маси. Після аналізу літератури, жоден з результатів запропонованих шляхів не порушена, а в дійсності вони часто суперечливі.

Цей коментар показує більш позитивні результати, ніж інші огляду я згадав, що підготовка вібрація може сприяти втраті ваги, особливо при використанні в поєднанні з іншими вправи покликані допомогти вам втратити вагу. Вправа вібрація, здається, бути безпечним, так що він може бути використаний з втрата ваги дієта і вправи, щоб допомогти сприяти втраті ваги. Хоча цей коментар був про тренування всього тіла, вібрації поясу працюють схожим чином, тому цілком ймовірно, що вібрації пояса може виробляти аналогічні результати.


1: вібрація вправа являє собою корисне доповнення до Програми управління вагою?

2: вібрація всього тіла тренування, як доповнення до програм, спрямованих на втрату ваги

+226
user50947 18 вер. 2010 р., 18:54:46

Вірус не передається від людини до людини, але людина-комар-людина. Носії можуть бути покусані комарами, які до цього моменту не заражати людей, а потім можете.

У Всесвітній організації охорони здоров'я каже:

Після зараження, люди стають основними носіями і множники вірусу, служить джерелом вірусу для неінфікованих комарів. Вірус циркулює у крові інфікованої людини протягом 2-7 днів, приблизно в той же час, що у людини розвивається лихоманка. Тих пацієнтів, хто вже інфікований вірусом денге може передавати інфекції через комарів Aedes після появи перших симптомів (протягом 4-5 днів, максимум 12).

У людей одужання від інфекції, викликаної одним вірусом денге забезпечує довічний імунітет проти конкретного вірусу серотипу. Проте, цей імунітет дає лише часткового і тимчасового захисту проти подальшого зараження інших трьох серотипів вірусу. Докази вказують на те, що послідовна інфекція збільшує ризик розвитку важкої Денге. Часовий інтервал між інфекціями і зокрема вірусні послідовності інфекції можуть також мати значення.

Ваша інформація, що 80% інфікованих є просто носіями протягом декількох тижнів означає, що, навіть якщо вас вкусив комар переносник хвороби, не може закінчитися погано. Якщо не дасть вам ніякої інформації про ваші шанси вкусив комар переносник хвороби, і ваші кращі зусилля, щоб запобігти бути укушеним комарами досі єдиним способом для запобігання зараженню цією хворобою, якщо ви подорожуєте десь циркулює.

+204
Satish Madiwal 3 січ. 2012 р., 07:33:09

Шкіри зморшки і заломи, як правило, викликано руйнування колагену рамки, всередині шкіра.

Колаген є ключовою частиною структури вашої шкіри. Він утворює мережа волокон в шкірі, який діє як основа.

У молодій шкірі, структури колагену ціла і шкіра залишається зволоженою і пружною. З плином часу, структура підтримки зменшується і шкіра втрачає свою еластичність. Шкіра починає втрачати свій тонус, так як підтримка колагену зношується.

Незалежно від віку, чоловіки мають більш високу щільність колагену, ніж у жінок; це співвідношення колагену в товщі шкіри. Дослідники вважають, що вища колагену щільності, пояснює, чому жінки з віком швидше, ніж у чоловіків того ж віку.

Обидві чоловіки і жінки втрачають близько одного відсотка від їх колаген в рік після 30-річчя. Для жінок, проте, це значно загострюється в перші п'ять років після менопаузи уповільнює втрату двох відсотків в рік.

Зморшки та інші ознаки старіння шкіри можуть впливати на звички і поведінку протягом життя людини. Уникаючи деяких факторів ризику передчасного старіння шкіри може допомогти зберегти шкіру виглядати молодше довше.

А також викликає передчасне старіння шкіри від куріння,

Зморшки в куточках очей (гусячих лапок) або між бровами (зморшки), як вважається, викликані м'язовими скороченнями. Протягом усього життя, звичні виразу обличчя, як хмуриться, посміхається або мружиться залишити свій слід на нашій шкірі.

Перших держав посилання

Використовуючи свої лицьові м'язи -- посміхається, хмуриться або мружиться, наприклад, - це частина самовираження. Це нормально, але це стрес колагену в шкірі. З плином часу, що додає стресу і сприяє лицьової лінії і зморшки.

+189
Imtiaz Khan 17 трав. 2015 р., 22:52:54

Деякі ознаки наркоманії розширені зіниці, підвищена активність і енергію, втрати інтересу до їжі і сні, підвищена балакучість, швидкої зміни настрою, прискорене серцебиття, закладеність носа. Ви можете прочитати про цих і інших симптомів у статтях кокаїнова наркоманія ознаки і симптоми і зловживання кокаїном.

+158
MickyInTheSky 20 трав. 2019 р., 14:51:50

Моя мама страждає від хвороби, яка виглядає переважно виразки шлунка і кишечника. Рекомендованих лікарем ліків, а також ендоскопія. Тим не менш, ми хотіли б мати другу думку.

Другий лікар каже, що антациди збільшити виразках шлунка і кишечника. Зараз ми знаходимося в проблемі, і не знаю, кому вірити.

Я просто хочу знати, що: зовсім антациди збільшити гнійники?

+143
beatnik 22 серп. 2010 р., 14:02:24

Вправи можуть поліпшити якість сну, як показали, наприклад тут, так що, можливо, це покращення якості знижує необхідну кількість сну. Він стверджував, що практика йоги зменшує повинен спати, а довгостроковий йога практика була пов'язана з краще якість сну. Що стосується харчування і сну, існують кореляції, але вони можуть відрізнятися і здається, що вплив може йти в обох напрямках. Зокрема, позбавлення сну було пов'язано з підвищеної калорійності раціону. Ближче до вашого питання, дослідження про вплив дієти на якість сну показали докази впливу деяких продуктів харчування на якість сну, але висновок про необхідність додаткових досліджень з даного питання.

+49
user296267 21 квіт. 2012 р., 08:43:05

Звіт про розтин людини демонструвала помірне накопичення жиру в печінці. К1. М'який накопичення жиру в загальній печінки? Є сліди травми верхньої черевної порожнини. В2. Може легкої травми жирової печінки бути смертельним. Я знаю, що травма печінки в цілому може створити складнощі, але це жирна печінка більш вразливою?

+44
Plentybinary 13 черв. 2012 р., 21:46:02

Ми не знаємо

Це трохи прикро як відповідь, але це правда. Вейпинг-це приблизно 13 років (винайдена в 2003 році), але ривок був так недавно, що немає довгострокових досліджень не проводилося значущих результатів.

Це все є на нього. Не соромтеся читати витяги з досліджень, перерахованих нижче, щоб отримати більш глибоке розуміння того, як складні і заплутані дослідження в цій області.


Джерела підкреслюють, що це, принаймні, здоровіше, ніж сигарети тютюн

Електронні системи доставки нікотину ("е-сигарети") Павло Трумен Харрелл, кандидат медичних наук, Вані Нат Сіммонс, доктор наук, Джон Бернард Корреа, тапа Ashvin Padhya, доктор медицини, Томас Генрі Брендон, кандидат медичних наук
Отоларингології-хірургії голови і шиї тому 151, вип. 3, С. 381 - 393
Дата першої публікації: Червень-04-2014 , Дої: 10.1177/0194599814536847

Електронні сигарети в даний час широко варіюються їх зміст і іноді суперечить маркуванні. Порівняно з тютюновими сигаретами, наявні дані свідчать про те, що електронні сигарети часто істотно нижче за токсичністю, цитотоксичності, пов'язані побічні ефекти, і пасивне токсичності впливу. Дані щодо використання електронної сигарети для відмови від куріння можна запідозрити, але в підсумку безрезультатним.

Оцінюючи шкоду нікотин-містять продукти, що використовують СВГО підхід. Натт Д, Дж, Філліпс Л, Д, Бальфур Д., Керран Ч, В, Dockrell М, Foulds J, А Fagerstrom До Letlape До Мілтона, А Смуга Р Ремсі Дж, Sweanor Д, Наркоман Євро РЕМ 2014;20:218-225

Висновки: середньозважені бали передбачений єдиний, загальний бал для кожного продукту. З'явилися сигарети (загальний зважений бал із 100), як найбільш шкідливий продукт, з невеликою сигари на друге місце (середній зважений бал 64). Після істотного відставання від третього місця вироби, труби (забивши 21), всі інші продукти набрав 15 очок або менше.
Тлумачення: сигарети нікотин продукт викликає набагато найбільшої шкоди користувачам та іншим у світі. Спроби перейти на негорючу джерела нікотину слід заохочувати, бо шкоди від цих продуктів набагато нижче.

Запобігання або зменшення ускладнень, пов'язаних з курінням в отологический і neurotologic хірургії. Голуб, Джастін С.; Семі, Раві Н. отоларингології і хірургії голови і шиї: жовтень 2015 - 23 - випуск 5 - С. 334-340 номер doi: 10.1097/МГО.0000000000000184

Куріння сигарет негативно впливає на отологический пошукової операції, в основному з-за побічних продуктів згоряння тютюну. Консультування та, при необхідності, медикаментозне заходи щодо скорочення куріння рекомендується. Електронні сигарети, які доставляють нікотин в водяна пара може бути безпечніше, ніж куріння тютюну. Наш коментар вносить на обговорення того, як тенденції електронної сигарети використання та легалізації марихуани буде розгортатися в майбутньому вплинути на результати наших пацієнтів.

Електронні сигарети: способи застосування, вплив на здоров'я, використання в припиненні куріння та нормативних питань. Рахман Ма, Ганн Н Вілсон, Уоррела-Картер л. тютюновими захворювань, викликаних. 2014;12(1):21. номер doi:10.1186/1617-9625-12-21.

Пошук літератури виявив 37 відповідні статті. Дослідження показують, що електронні сигарети використовуються в основному середнього віку курців, особливо у чоловіків, щоб допомогти їм кинути палити або для відпочинку. E-сигарети містять дуже низькі рівні кількох токсичних речовин, таких як формальдегід і акролеїн, але ці рівні багато разів нижче, ніж в сигаретах. Вони мали ефективність в наданні допомоги по відмові від куріння в обмеженій мірі. Тривають дискусії про регулювання їх застосування для припинення проти важких обмежень для управління рекреаційного використання на тій підставі, що вона увічнює нікотинової залежності.


Джерела підкреслюють, що все так погано, як нікотинові пластирі або ще гірше, коли шукаю заміну сигарет

Консультування пацієнтів з використання електронних сигарет. О. Джон Эбберт, д. м. н., А. Аменах Agunwamba, ВСС, милі / год, Лайла Ю. Руттен, к. м. н., миль в годину. Праці Клініки Майо. Січня 2015 Р., Тому 90, Випуск 1, Стор. 128-134.

Чітких даних про безпеку електронної сигарети відсутні, а лабораторні експерименти і звіти рекомендувати ці продукти може бути пов'язане з можливим несприятливим для здоров'я наслідків. Ефективність е-сигарети для відвикання від куріння-це скромний і представляється порівнянним з нікотинового пластиру в поєднанні з мінімальною поведінкової підтримки. Хоча роль для e-сигарети для лікування тютюнової залежності може проявитися в майбутньому, потенційну небезпеку електронних сигарет переважує їх переваг в якості рекомендованого тютюновими стратегія лікування лікарями. Пацієнти повинні бути поінформовані відому ефективність і потенційні ризики електронних сигарет. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00989-6/анотація


Джерела підкреслюють, неясно, чи можна його використовувати для припинення куріння тютюну

Поведінкової та фармакотерапії втручань для припинення куріння у дорослих, включаючи вагітних жінок: США профілактичних послуг цільової групи рекомендації заяву. Сіу Аль. Енн Інтерн Мед. 2015;163:622-634. номер doi: 10.7326/М15-2023

У USPSTF укладає, що наявних даних недостатньо, щоб рекомендувати електронні системи доставки нікотину для відмови від вживання тютюну серед дорослих, включаючи вагітних жінок. У USPSTF рекомендує лікарям пацієнтам, які палять тютюн з іншими заходами по припиненню з встановленою ефективністю і безпекою. http://annals.org/aim/article/2443060/behavioral-pharmacotherapy-interventions-tobacco-smoking-cessation-adults-including-pregnant-women


Подальше читання


enter image description here Посилання на зображення

  • (28 квітня 2015). "E-сигарети: рекомендації отоларинголога".. Міжнародний журнал дитячої оториноларингології. Дой:10.1016/j.ijporl.2015.04.032. PMID 25998217.
  • (2014). "Наука і електронні сигарети". Журнал Наркологія 8 (4): 223-233. НОМЕР DOI:10.1097/АДМ.0000000000000049. PMID 25089952. ПВК: 4122311. Номер ISSN 1932-0620.
  • (2016). "Муки Corneoscleral і очні опіки, викликані вибухи електронних сигарет". Рогівка 35 (7): 1015-1018. НОМЕР DOI:10.1097/ІКО.0000000000000881. PMID 27191672. ПВК: 4900417. Номер ISSN 0277-3740.
  • Грана Р (13 Травня 2014). "E-сигарети: науковий огляд.". Тираж 129 (19): 1972-86. Номер doi:10.1161/circulationaha.114.007667. PMID 24821826. ПВК: 4018182.
  • Эбберт, Джон О. (2015). "Консультування пацієнтів з використання електронних сигарет". Клініка Майо Праці 90 (1): 128-134. Дой:10.1016/j.mayocp.2014.11.004. PMID 25572196. Номер ISSN 00256196.
  • Орельяна-Барріос, Menfil А. (2015). "Електронні сигарети-описовий коментар для лікарів". Американський журнал медицини. Дой:10.1016/j.amjmed.2015.01.033. PMID 25731134. Номер ISSN 00029343.
  • (2017). "Електронні сигарети і відмова від куріння: Буквар для онкології лікарів". Клин Дж Онколь НУРС. Дой:10.1188/17.CJON.54-63. PMID 28107337.

Автор зображення: Häggström Мікаель
Джерело Зображення: Вікіпедія

+40
Drebay 28 лист. 2010 р., 09:09:37
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil